Tanzgymnastik

Dieser Kurz ist für alle Erwachsenen geeignet, welche Freude an der Bewegung zur Musik haben und gerne tanzen möchten. Eine Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung möglich.

Die Teilnehmer lernen, die Muskeln zu entspannen und zu trainieren. Außerdem werden kleine Schrittfolgen zu ruhigen oder auch flotten Rhythmen einstudiert.

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